Dattelbär Partnerin

self-love

is the nourishment

that gives us

the clarity and strength

to love others well

Yung Pueblo

Meine Kollegin Andrea von yoga-cuisine hat mich vor kurzem noch einmal daran erinnert, dass Datteln im englischen DATES genannt werden. Und das ist mehr als passend! Denn mit jeder cremigen Dattel, die im Munde zergeht, geht besonders FRAU eine regelrechte Liebesbeziehung ein!

Ein Date mit dir selbst, das alle Sinne anregt und dich auf allen Ebenen nährt:

Erfreut dein Herz. Kitzelt deine Sinne. Stärkt die Mitte. Beruhigt deine Nerven. Gibt dir Kraft. Baut Blut auf. Nährt dein Ojas. Macht dich schön.

Auf die Dattel gekommen

Früher hab ich ehrlicher Weise eine großen Bogen um die süßen Dinger gemacht, weil ich nichts anderes als die harten Datteln aus dem Supermarkt gekannt habe. Jetzt bin ich ein wahrer Dattel-Fan und mein morgentliches Selbstliebe- Porridge ist ohne diesem süßen Muntermacher nicht mehr zu denken! Auch bei meinen Moon Flows wird zum süßen Ausklang immer Moon Prasad gereicht, die ich damit zubereite.

In meiner Arbeit mit Frauen versuche ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus östlicher Medizin und den Lehren aus dem Ayurveda miteinander zu verbinden. Und ich bin immer wieder aufs neue erstaunt, wie sehr diese beiden Richtungen Hand in Hand gehen oder sich ergänzen. So auch im Hinblick auf Frauengesundheit und Ernährung.

Warum Datteln und Frauengesundheit
so wunderbar zusammen passen

DATTELN
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ALTES WISSEN - ALTE TRADITION

Die Dattel gilt schon lange als Heilmittel und leistet gerade für die Frauengesundheit einen wichtigen Beitrag. Weil ich hier viel Wert auf Qualität lege und mich die Datteln von Dattelbär auch geschmacklich bei weitem überzeugt haben, kann ich sie dir nur von Herzen empfehlen…