Shakti Yoga

Yoga als ein Ritual, das dich durch
Achtsamkeit, Bewegung und Atem
zu dir selbst und
deiner Shakti-Kraft führt.

 

Shakti Yoga  ist eine Möglichkeit durch kräftigende Asana, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Mantren und Meditation deine weibliche Urkraft zu stärken. Ganz bei dir zu sein und mit jedem Atemzug mehr in deinem Körper anzukommen. Es geht nicht darum, Yoga als ein Verbiegen in akrobatische Übungen, Gymnastik oder Leistungsport zu betrachten.

Yoga ist ein Weg  dich so anzunehmen, wie du gerade bist und wo du stehst. Flexibel werden in Körper, Geist und Seele. Den eigenen Körper dadurch zu stärken und als Tempel zu betrachten. Dich zu öffnen und die Shakti-Energie durch das Yoga Ritual in dir zu bewegen.

 

Abtauchen. In den Körper.
Damit du zu deiner Seele gelangst.
Tiefer gehen. Hinhören. Hineinspüren.
Atmen.
Innere Kraft und Stärke.
Über gedachte Grenzen hinauswachsen.
Inne halten. Still werden.
Deinen Körper neu erleben.

Shiva und Shakti – Unendlicher Tanz der Dualität

Yin und Yang. Dunkelheit und Licht. Bewegung und Stille. Schöpferkraft und Bewusstsein. Shiva und Shakti.  Das eine kann ohne dem anderen nicht sein.

Durch Rituale mit dem Mond und im Jahreskreis, Mantra, Yoga & Meditation kannst du tiefer in diesen unendlichen Tanz des Lebens eintauchen. Den Rhythmus des Jahres, der Natur und deines eigenen Körper wahrzunehmen. Denn gerade für uns Frauen ist es wichtig, sich dieser Shakti-Energie als Ausdruck der puren Schöpferkraft bewusst zu werden.

Workshops und Termine

Shakti Yoga in Linz

Willst mit einer Yoga-Praxis in den Tag starten? Dann melde dich bei mir!

Nächste Termine:

14. und 21. März 2019 | 10h
Herrenstraße, Linz

Infos & Anmeldung

Shakti Yoga | Moon Flows

Tauche ganz ein in die heilende Kraft des Mondes, die aus der Verbindung zu seinem Rhythmus entsteht…

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