Workshops

Wenn du die Dinge anders als gewohnt machst,
läßt du zu, dass ein neuer Mensch in dir wächst.

Paulo Coelho, Auf dem Jakobsweg

Mein Weg hat mich über das Theater schließlich zur Körperarbeit (Shiatsu und Yoga) und der Einzelarbeit mit Klienten geführt. Der Aspekt des persönlichen Erlebens, ist dabei für mich jenes Element, in dem Theater und Körperarbeit zueinander finden.
In meinen Workshops möchte ich nun die Möglichkeit geben, etwas Neues und vielleicht Ungewohntes auszuprobieren. Sich dabei spielerisch selbst neu zu begegnen und auf allen Ebenen berühren und bewegen zu lassen.

Mit den neu gewonnenen Erfahrungen und persönlichen Erkenntnisse kannst du deinen beruflichen und privaten Alltag anders wahrnehmen und dadurch auch neu gestaltet.

Wer willst du sein? Wie willst du leben?
Welche Überzeugung hat dich bisher davon abgehalten?

Schwerpunkte sollen sein…

  • Kreativität und Selbsterfahrung
  • eigenes Potential erkennen
  • Achtsamkeit für sich und die Gruppe
  • Selbstbewusstsein finden
  • eigenen Körper und Bedürfnisse wahrnehmen
  • von der neuen inneren zur äußeren Haltung finden
  • innere Bewegung erfahren
  • Stimme und Ausdruck
  • Präsenz

Frauenkraft der 5 Elemente

Eine Workshopreihe im Jahreszyklus, die als Herzensprojekt aus Selbsterfahrung und der Arbeit mit meinen Klientinnen entstand. Die dich zurück in deine weibliche Kraft bringen soll…

ab April 2019

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Embrace your circle

Der weibliche Zyklus als das Tabuthema schlechthin. Schmerzen und Stimmungsschwankungen? Muss nicht sein!

 

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einfachFRAUsein im Kreis

Frauen begegnen einander im Kreis um wieder zu ihrer Natur zurück zu finden. Im Wandel der Elemente. Im Zyklus des Jahres. Im Rhythmus des Mondes.

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Körperwahrnehmung und Meridian-Übungen

Nimm dir Zeit um tief in deinen Körper hineinzuspüren. Dich zu öffnen um den Rhythmus des Jahres und der Elemente in dir zu entdecken.

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Klangreisen, Soundhealing und Yoga Nidra

Man erzählt sich, dass eine unhörbare Musik das Universum erschafft und dich zu deinem ursprünglichen Sein zurückführen kann.

Gerade die sphärischen Klänge der Handpans lassen dich tief in Ruhe und Entspannung eintauchen…

 

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