Elementeabende

einfachSEIN im Jahreskreis

​Begegne den Qualitäten und ihren Elementargeistern auf ganz persönlicher Weise

 

  • Was macht sie aus?
  • ​Wie kannst du sie wahrnehmen?
  • Wobei können sie dich in deinem Leben unterstützen? ​
  • Wie kannst du sie stärken?

 

Lerne mehr über das jeweilige Element, spüre und aktiviere es mit Körperübungen, erhalte Ernährungs- und Kräutertipps um gestärkt durch die Wandlungsphase zu gehen.

Nimm dir in diesem Workshop Zeit um die einzelnen Elemente in dir zu entdecken und ihre Qualitäten in deinem Alltag willkommen zu heißen.

Element HOLZ

Gemeinsam starten wir in den Jahreszyklus mit der sprießenden Kraft des HOLZ- Elements.
Die Zeit des Frühlings und Neubeginns, der nicht aufzuhaltenden Lebensenergie. Kreativität und Lebensziel. Flexibilität und Humor.
Finde zu der Vision, die dein Leben erfüllt? Was ist der Samen, der in diesem Jahr heranwachsen und an die Oberfläche kommen soll?

Letzte Reste des Winters aus dem Körper bringen, um frühlingsfrisch und mit voller Kraft ins neue Jahr zu starten.

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Element ERDE

ERDE, das Element der sogenannten DoJo-Zeit. Der Zeit des Überganges.
Zeit der Ruhe und der Stille. Integration. Manifestation. Das Element unserer Mitte.

Schenke dir Zeit, um wieder in diese Mitte zu finden. Die Verbindung mit dir selbst und deiner Quelle aufzunehmen. Zu erkennen was es bedeutet, dich auf allen Ebenen zu nähren.

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Element  FEUER

Begegne dem zweiten Element im Jahreszyklus und spüre die Kraft, die dahinter steckt.
FEUER und der dazugehörige Elementargeist SHEN: Ausdruck purer Lebensfreude, Klarheit und Präsenz, Inspiration und Ausdruck, das SelbstBEWUSSTsein.
Wie kannst du dieses innere Feuer wahrnehmen? Wie fühlt es sich in deinem Körper an? Wie kannst du es stärken und vielleicht auch dein Lebensfeuer neu entfachen?

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Element METALL

METALL als die Zeit des beginnenden Rückzugs. Die Zeit der Trennung, Verabschiedung und Trauer. Gleichzeitig aber auch Besinnung auf deine eignen Werte. Die Wahrnehmung der eigenen Grenzen und Bedürfnisse. Verbindung mit dem eigenen Rhythmus.

Wie kannst du es stärken? Dein Immunsystem aufbauen und der Grippe entkommen? Eine Herbstdepression gar nicht aufkommen lassen? Dich klarer abgrenzen? Loslassen, was für dich nicht mehr dienlich ist?

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Element WASSER

Die Zeit der Ruhe und des Rückzugs um das Jahr zu noch einmal zu reflektieren. Zeit, um Kräfte zu sammeln und dich für das kommende Jahr gut zu stärken. Dich auf die eigenen Ressourcen zu besinnen. Zu erkennen, wo deine ursprüngliche Kraft-Quelle und dein Potential liegen?
Wie du die beständige Kraft und Ausdauer des Wassers, das immer seinen Weg findet, für deinen Alltag nutzen kannst.

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