Wochenende der Frauenkraft

When the feminin aspects of our being are nourished and held,
we enter into our time of healing and flourishing.
Our bodies then become containers
trough which we channel.
Self-Expression. Intuition and Flow.

The Modern Medicine Woman

ACHTUNG 

Auf Grund der momentanen Lage kann das Retreat-Wochenende in der Form natürlich nicht zum geplanten Termin stattfinden. In Absprache mit den bisher angemeldeten Teilnehmerinnen haben wir beschlossen, das Element nicht auszulassen, sondern uns einen neuen Termin zu suchen, sobald sich die Situation wieder gebessert hat. Auch, wenn es dann nicht mehr FRÜHLING und HOLZ-Zeit ist.

Hast du Interesse und möchtest up-to-date bleiben?

Dann schreib mir
hello@martinamuellner.at

Für mich war es enorm wichtig und bereichernd in Verbindung mit den 5 Elementen zu treten, weil sie mir helfen meine Umwelt, die Natur und vor allem mich selbst besser zu verstehen.

Aus dieser Selbsterfahrung und der Arbeit mit meinen Klientinnen entstand eine Workshopreihe in der es darum geht, tief in die 5 Elemente einzutauchen und die enge Beziehung der Wandlungsphasen zu Körper, Geist und Seele zu verstehen. Die Facetten der Frauenkraft und Weiblichkeit zu entdecken, die sich in den einzelnen Elementen verbergen.

Den Rückmeldungen des ersten Zyklus zufolge war es für alle Teilnehmerinnen eine wichtige Erfahrung:
Viele berührende und tiefgehende Momente. Erkennen der eigenen Frauenkraft. Heilung auf ganz vielen Ebenen. Stärkung des Selbstbewusstsein als Frau. Neue Erkenntnisse und Sichtweisen.  Schritte zur Selbstermächtung. Halt und Sicherheit in der Gruppe.

 

Aus diesem Grund geht die Reise durch die 5 Elemente der Frauenkraft im kommenden Jahr in besonderer Location weiter!

…  mit mehr Raum für persönliche Erfahrung
…  genügend Zeit um tiefer zu gehen
…  mehr praktischen Anwendungen und Übungen
…  Yoga Einheiten
…  Reflexion und Journeling
…  Achtsamkeits- und Ruhemomente
…  Gästen zu besonderen Themen
…  Elemente-Lunch von Mehr als nur Essen!

Wochenende mit den 5 Elementen der Frauenkraft

HOLZ – ERDE – FEUER – METALL – WASSER

 

Welchen Einfluss haben sie im Laufe des Jahres auf dich und deine Emotionen? Wie beeinflussen sie deinen weiblichen Zyklus? Was braucht vielleicht gerade mehr Aufmerksamkeit oder Unterstützung? Wie kann sich ein Ungleichgewicht ausdrücken? Welches Element solltest du zu welcher Zeit am besten stärken?
Wie lässt sich dies ganz leicht im Alltag integrieren?

Was dich erwartet…

  • Yoga-Einheit zum Aktivieren und Erspüren
  • Potential jedes Elements für dich erkennen und nutzen
  • Qualitäten bewusst in dein Leben einladen
  • dich in deinem Zyklus besser verstehen lernen
  • in deinem Körper mit allen Sinnen ankommen
  • mit deiner Frauenkraft verbinden
  • ein neues Gefühl der Selbstbestimmtheit um durchs Leben zu gehen

 

  • Selbstanwendungen für jedes Element
  • Massagen, Wickel und Wohlfühlrituale
  • Aspekte der Elemente in der Frauenheilkunde
  • Rezepte und Kräuter für jede Phase
  • Unterstützung und Austausch in geschütztem Kreis

Ich finde, es ist kein herkömmlicher Workshop. Es ist, als ob du an diesem Tag dein ganz persönliches Lern- und Erfahrungspaket geschenkt bekommst, das nachhaltig weiter wirkt, dich begleitet und mit dir wächst. Dies anschauen und verändern, willkommen heißen, sein lassen, oder loslassen zu können. Gespickt mit Yoga, Essen, dem Platz für Kreativität, Musik und Schreiben, deine Sinne und Wahrnehmungen, ein bisschen Zauber. Das alles und noch viel mehr.
Sophia S.

HOLZ – Die Kriegerin

Visionen. Kreativität. Lebensplan.
Frühlingskraft und Durchsetzungsvermögen.
Flexibilität und Humor.
Hormone. Fruchtbarkeit und Menstruation.

Neuer Termin wird noch bekannt gegeben!

Erde – Die Nährende

Stabilität. Mitte. Erdung.
Schwangerschaft und Fruchtbarkeit.
Annehmen. Hingeben und Selbstfürsorge.
Selbst auf allen Ebenen nähren.

16. und 17. Mai 2020

Feuer – Die Liebende

Klarheit. Präsenz. Ausdruck.
Selbstbewusstsein. Lebensfreude.
Blut, Herz und Gebärmutter.
Sinnlichkeit und Sexualität.

27. und 28. Juni 2020

Metall – Die Alchemistin

Struktur. Klarheit. Grenzen.
Reflexion, Veränderung und Loslassen.
Körperweisheit und Intuition.
Zum eigenen Rhythmus finden.

26. und 27. September 2020

Wasser – Die Bewahrerin

Stille. Urvertrauen. Ahnenkraft.
Eigene Bedürfnisse und Mut.
Stress, Zyklus und Hormone.
Essenz und deine Kraftquelle.

21.- 22. November 2020

Workshop | Yoga | Lunch

 

Ein Wochenende für dich um eine Reise zu dir selbst zu machen, den Facetten der Weiblichkeit in dir auf ganz persönliche Weise zu begegnen und sie mit Ritualen und Yoga Einheiten zu erleben.

Der vegetarische Lunch wird mit biologischen Zutaten von Mehr als nur Essen! zubereitet, schmeckt köstlich, ist abgestimmt auf das jeweilige Element und auf allen Ebenen nährend.

Geschützter Raum von mind. 5 bis höchstens 12 Teilnehmerinnen.

Come as you are. Für dieses Wochendretreat sind keine Vorkenntnisse notwendig.

 

 

Veranstaltungsort

ag9 – für Körper, Geist & Seele
Graben 9, 4020 Linz

 

Wochenend-Beitrag pro Element

incl. Workbook, Arbeitsmaterialen, Goodiebag, vegetarischem Lunch und Getränken
zum Einführungspreis

298 Euro

 

Freundinnen- Paket

Come Together. Anmeldung zu zweit um pro Person

280 Euro

 

Frauenkraft-Paket

Wenn du den gesamten Jahreszyklus anmelden möchtest, gibt es jedes Wochenende im Paketpreis pro Element um

250 Euro

Deine Anmeldung bitte mit Kontaktdaten und gewünschter Rechnungsdresse.