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Nama'stay at home

When chaos is all around you the wisest choice
is to create peace within you.

Your peace shines outward
and supports the creation of a new harmony
(mediation)

Yung Pueblo

​Weil uns die Situation wohl noch etwas länger erhalten bleibt möchte ich dir frei nach dem Motto #namastayathome mit einem neuen Stundenplan auch weiterhin die Möglichkeit zu regelmäßiger Yoga Praxis zu bieten. 

Yoga Daheim und doch nicht allein

YOGA BEQUEM VON ZUHAUSE 

Eine bewusste Mischung aus besonderen Yogaklassen aus aktivierender Morgenpraxis, um gut in dein Wochenende zu starten, sanftem Afterwork-Flow zum Runterkommen Moonflows um deinen Rhythmus zu finden und Yoga Nidra zum Hingeben. 

COME AS YOU ARE

 

Für die Teilnahme brauchst du keine Advanced YogIni sein. 

Schaffe dir daheim einfach eine angenehme und entspannte Umgebung, roll deine Yogamatte aus und leg dir eventuell Yoga Blöcke und eine Decke zurecht.