top of page

FINDEST DU DICH HIER WIEDER?

Menstruationsbeschwerden und Schmerzen?

PMS, Krämpfe oder Stimmungsschwankungen?

unregelmäßiger oder ausbleibender Zyklus?

Endometriose, PCOS oder Schilddrüsenunter- bzw. überfunktion?

Dann ist dieser Online Zyklus - Workshop genau das Richtige für dich!

Ich begleite dich mit Hintergrundwissen, Yoga, Ernährung, Selfcare Ritualen und Achtsamkeit auf deinem Weg zu mehr Zyklusbewusstsein.

DEIN SCHLÜSSEL...

... für einen harmonischen, schmerzfreien Zyklus

... mehr Körperbewusstsein und Selbstvertrauen als Frau

... neuer Lebensqualität

>> MEHR ZUM INHALT

Embrace your Cycle - Zyklus Workshop

€ 188,00

€ 108,00

ausführliches pdf-Workbook (75 Seiten)
voller Informationen über Hormone, Zyklusphasen und uraltem Wissen
Verständnis wie dein Körper und du im Zyklus funktionieren

5 Module für jede Zyklusphase
Selfcare Rituale und Anwendungen
Rezepte und Ernährungstipps für jede Zyklusphase
Journaling und Reflexion

7 Yoga Stunden, abgestimmt für jede Zyklusphase
Yoga Nidra - Schlaf der Yogini
Yin Yoga

Womb Blessing Meditationen

Selbstmassage deiner Energiezentren

Zykluskalender zum Ausdrucken

lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte

BONUS MATERIAL
Yoni Steaming mit Diana von steamylicious
Du beginnst genau an dem Punkt, wo du in deinem Zyklus gerade stehst. Das funktioniert auch, wenn du gerade nicht blutest, dann orientiere dich einfach an den Mondphasen. Genaueres dazu findest du im ersten Teil des Workbooks.

Dieses Workbook wird dich durch den EMBRACE YOUR CYCLE - Workshop begleiten und bringt dir Klarheit.

Zu jeder Phase findest du die passenden Yoga Einheiten, Rezepte und Ernährungstipps, Selfcare Rituale und Journaling Impulse.

Lass dich ein auf diese Reise,um die Weisheit deines Körpers und deine Frauenkraft zu entdecken.