RETREAT | Feminine Balance

Wie oft nehmen wir uns im Alltag wirklich Zeit für uns selbst?

Nehmen uns vor, endlich mehr Bewegung einzubauen?

Besser auf unsere Ernährung zu achten?

Endlich etwas für die Hormone zu tun und Beschwerden loszuwerden?

Und verschieben es am Ende auf morgen.

Gemeinsam mit meiner lieben Kollegin Miriam Kremser möchte ich im kommenden Jahr einen Raum schaffen, an dem du dir all das schenken kannst und so integrierst, dass du beim Nachhause kommen weiter halten kannst.

FEMENINE BALANCE.

Wir haben uns gemeinsam ein Programm überlegt , bei dem du nicht nur deine Weiblichkeit nähren und feierst, sondern du auch ganz viel mit auf den Weg bekommst, um dein zyklisches Leben im Alltag entspannter und ausgeglichener zu gestalten - auf allen Ebenen.

6 Tage Yoga & Wellness Programm für Körper, Geist und Seele 

mit täglichen Yoga & Breathwork-Einheiten am Morgen und Workshops am Nachmittag

• Einführung in zyklusorientiertes Leben

• TCM und Hormonbalance für Frauen

• Somatic Release Sessions

• Hormonfreundliche Ernährung und Kochworkshop

• Selbstmassagen

• Yoni Steaming

• Kakaozeremonie

• Sauna und Schwimmteich

• Zeit für Dich, um einfach nur zu sein und zu genießen

• Goodie Bag mit wundervollen Geschenken für Zuhause

Halbpension Plus: ausgiebiger veganer Brunch und warmes, veganes Abendessen, süßer Snack am Nachmittag und die die Möglichkeit eine Brotmahlzeit zum Lunch vor Ort zu genießen oder sich diese mitzunehmen auf einer Wanderung in der Umgebung

16. bis 21. September 2025

Möglichkeit früher anzureisen oder länger zu bleiben je nach Kapazität) in der wundervollen Retreat-Location "der baum"

Leitung: Martina Müllner (Zyklusmentorin, Yogalehrerin, Shiatsu-Praktikerin und Köchin) und Miriam Kremser (Yogalehrerin, Achtsamkeitsexpertin, Biologin und Frauenkreishüterin)

Pre-Sale: 749 Euro für das Programm und das Essen (exclusiv bis zum 01.12.2024)

Normalpreis 849 EURO

Hinzukommt die Unterkunft die zwischen

62 Euro (Dreibettzimmer) und

88 Euro (Einzelzimmer) pro Person und Nacht liegt.

Alle Zimmer haben ein eigens Bad.

Reserviert sind für uns:

• Als Einzelzimmer: Tiny Houses Stripe, Uni, Grey, Cube und Diamant; Zimmer Parquet und Maple Tree über dem Dom

• Als Doppelzimmer: Healing Dome, Apartment Granite und Apartment Oak

• Als Dreibettzimmer: Apartment Color

  
  

Hier kannst Du Dir die Zimmer anschauen.

Bitte schreibe uns bei der Anmeldung, welche Unterkunft Du haben möchtest und wir schauen, ob diese noch verfügbar ist. Anschließend kannst Du die Unterkunft direkt beim Baum buchen unter Angabe unserer Namen und des Zeitraums.

Anmeldung und Fragen: per E-Mail an hello@zeitundrahmen.de

Wir freuen uns auf diese wundervolle Reise zur Weiblichkeit mit Dir!