SHE YIN Yoga | Special zu Yule

SHE Yin Yoga   öffnet dir einen Raum um die Kunst zu üben LOSZULASSEN...

... die Außenwelt und den Alltag

... Gedanken und Todo Listen

... die Erwartungen anderer

... die Erwartungen an dich selbst

... das Bild, dem du glaubst entsprechen zu müssen

... die innere Kritikierin

... die Idee davon, was sich gehört

... Stress und Anspannung

Wozu?

Um ganz im Moment,  in deinem Körper zu und mit dir selbst zu sein.

---------

Spzecial zu YULE - Wintersonnwende

Das Jahr atmet aus. 

Wir tauchen ein in die Dunkelheit. 

Lassen alles los.

Werden leer.

Begegnen uns in der tiefsten Nacht. 

Atmen weiter aus.

Verweilen dort und entspannen uns 

in den Moment hinein. 

Dort wird das Licht geboren,

in dier tiefsten Dunkelheit. 

Im Schoß von Mutter Erde. 

Neue Hoffnung. Neue Runde.

Atme ein. 

Ich freue mich von ganzem Herzen, wenn du den Ruf hörst und dmit dabei bist!

:: SELF-INVESTMENT 15 EURO ::

:: Come as you are ::

Für die Teilnahme musst du keine advanced Yog*Ini sein.

:: What you need ::

Für den gemeinsamen Abend brauchst du nur Schreibezug, dein Journal, eine Kerze und  deine Yoga Matte.