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einfachFRAUSEIN

Ein ganzheitlicher Weg
um dich in deinem FRAUSEIN
zu stärken und unterstützen.

Durch meine eigene Geschichte weiß ich wie wichtig es ist, als Frau ermutigt zu werden in die eigene Kraft zu kommen. Auf den eigenen Körper hören zu lernen und der inneren Stimme zu folgen. Nach dem eigenen Zyklus zu leben und die enorme Kraft dahinter zu sehen.
 

Den Mut zu haben sich selbst so anzunehmen, wie man ist und sich selbst neu zu begegnen. Sich von weiter gegebenen Mustern, Vorstellungen und Rollen zu befreien. Zu erkennen, was das FRAUSEIN für dich überhaupt bedeutet und welches Potential dadurch in dir frei werden kann.
 

Es ist mir ein Anliegen einen Raum schaffen, in dem dies möglich wird, du in deinen Bedürfnissen ernst genommen und gehört wirst. Dich im Empfangen und Annehmen üben kannst.


Wo du mit Shiatsu und Visionärer Craniosacraler Arbeit© Unterstützung, Verständnis und Begleitung in den Lebensabschnitten erfährst, die das FRAUSEIN ausmachen. Durch  Workshops  und Retreats mehr zu dir selbst findest. Mit Shakti-Yoga deinen Körper in der vollen Lebendigkeit spürst. Dich mit gesunder und kreativer Küche- inspiriert durch Ayurveda und TCM - auf allen Ebenen verwöhnen lässt , geprägt von meiner Leidenschaft für Fermentation, abgerundet mit altem Kräuterwissen und Frauenheilkunde...

Die Welt braucht Frauen, die mutig sind, sich so zu zeigen, wie sie sind:
mit all ihren Nuancen, Ecken und Kanten, Rundungen und Gefühlen.

Verena Haselmayr
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SHAKTI YOGA | MOON FLOWS ​

 

Gemeinsam im Zyklus des Mondes fließen - hin zur Fülle des Vollmondes um die Geschenke zu sehen, Dankbarkeit zu praktizieren.

Erneut loslassen, wieder zurück zur Leere des Neumondes und den Intention setzen für die nächste Runde. 


LIVE und Online via Zoom

EMBRACE YOUR CYCLE 2.0

Yoga | Ernährung | Selfcare-Rituale | Achtsamkeit

Ein Online Kurs, der dich in deinem eigenen Rhythmus durch die 4 Phasen deines Zyklus begleitet
und dich die Bereicherung darin erkennen lässt. 

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einfachFRAUSEIN im Kreis

 

Frauen begegnen einander im Kreis.
Im Wandel der Elemente. 
Im Zyklus des Jahres.
Im inneren Rhythmus der Frau.

CUCINAMO - Wir kochen mit Liebe

 

Als Teil von ...mehr als nur Essen 
durfte durch die gemeinsame Liebe zum Yoga, gutem Essen und Fermentation ganz tolle Dinge entstehen! 

Jetzt traue ich mich endlich, meine Liebe zum Kochen mit CUCINAMO  zu teilen.

  

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DATTELN UND FRAUENGESUNDHEIT

Die Dattel gilt schon lange als Heilmittel und leistet gerade für die Frauengesundheit einen wichtigen Beitrag. Weil ich hier viel Wert auf Qualität lege und mich die Datteln von Dattelbär auch geschmacklich bei weitem überzeugt haben, kann ich sie dir nur von Herzen empfehlen…