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einfachFRAUSEIN

Ein ganzheitlicher Weg
um dich in deinem FRAUSEIN
zu stärken und unterstützen.

Durch meine eigene Geschichte weiß ich wie wichtig es ist, als Frau ermutigt zu werden in die eigene Kraft zu kommen. Auf den eigenen Körper hören zu lernen und der inneren Stimme zu folgen. Nach dem eigenen Zyklus zu leben und die enorme Kraft dahinter zu sehen.
 

Den Mut zu haben sich selbst so anzunehmen, wie man ist und sich selbst neu zu begegnen. Sich von weiter gegebenen Mustern, Vorstellungen und Rollen zu befreien. Zu erkennen, was das FRAUSEIN für dich überhaupt bedeutet und welches Potential dadurch in dir frei werden kann.
 

Es ist mir ein Anliegen einen Raum schaffen, in dem dies möglich wird, du in deinen Bedürfnissen ernst genommen und gehört wirst. Dich im Empfangen und Annehmen üben kannst.
Wo du mit Shiatsu und Visionärer Craniosacraler Arbeit© Unterstützung, Verständnis und Begleitung in den Lebensabschnitten erfährst, die das FRAUSEIN ausmachen. Durch  Workshops  und Retreats mehr zu dir selbst findest. Mit Shakti-Yoga deinen Körper in der vollen Lebendigkeit spürst. Dich mit gesunder und kreativer Küche, auf allen Ebenen verwöhnen lassen: inspiriert durch Ayurveda und TCM, geprägt von meiner Leidenschaft für Fermentation, abgerundet mit altem Kräuterwissen und Frauenheilkunde...

  • Hilfe bei Zyklusstörungen und Menstruationsbeschwerden

  • Ausgleich des Hormonhaushalts

  • Weg zu einem harmonischem Zyklus

  • Selbstbewusstsein finden

  • Selbstfürsorge praktizieren

  • Achtsamkeit für deinen Köper entwickeln

  • Begleitung bei Kinderwunsch

  • Gemeinsam durch Schwangerschaft und Stillzeit

 

Die Welt braucht Frauen, die mutig sind, sich so zu zeigen, wie sie sind:
mit all ihren Nuancen, Ecken und Kanten, Rundungen und Gefühlen.

Verena Haselmayr

DOLCE FA NIENTE

Sommepause

vom 10. August - 7. September 2020 

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MEHR ALS EINE AUSZEIT

Eine schönere Location für eine erholende Auszeit in Kärnten mit Wandern, gutem Essen, Achtsamkeit und Yoga könnte es nicht geben! 

Gönn dir ein entspanntes Wochenende mit Mehr als nur Essen! in der Hepilodge.

14.-18. Oktober 2020 

NAMA'STAY TOGETHER

Nach der Zeit der Einzelpraxis gibt es endlich

wieder Yoga zusammen.

Weil uns das beste frühsommerliche Wetter die Gelegenheit schenkt, sogar outdoor.

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YOGA MEETS HANDPAN

Der Percussionist und einer der besten Handpan-Spieler Alessio De Simone ist zurück Rom und begleitet mich wieder mit seinen Instrumenten. Gemeinsam wollen wir den Yoga Flow für dich zu einem ganz besonderen Erlebnis machen: 

Lass dich von den Klängen tragen. Verbinde sie mit Atem und Bewegung. Lass die inneren Stimmen leiser werden. Genieße einen außergewöhnlichen Yoga- Moment.

... MEHR ALS NUR ESSEN & YOGA

Zwar durfte ich die drei Mädels schon bei einigen Veranstaltungen unterstützen und begleiten, jetzt ist es aber offiziell: Ich bin bin Teil des ...mehr als nur Essen- Team und bin mir sicher, das durch unsere gemeinsame Liebe zum Yoga, gutem Essen und Fermentation ganz tolle Dinge für uns alle entstehen werden! 

So traue ich mich auch endlich meine Liebe zum Kochen ... mehr als nur YOGA  zu teilen..

  

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DATTELN UND FRAUENGESUNDHEIT

Die Dattel gilt schon lange als Heilmittel und leistet gerade für die Frauengesundheit einen wichtigen Beitrag. Weil ich hier viel Wert auf Qualität lege und mich die Datteln von Dattelbär auch geschmacklich bei weitem überzeugt haben, kann ich sie dir nur von Herzen empfehlen…

©2020 einfachFRAUSEIN

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Mag. Martina Müllner 

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