Ich freue mich sehr, dass dir ab jetzt die ELEMENTAL FLOW Serie als Workshop dauerhaft zur Verfügung steht!
Im Ayurveda, wie auch in der TCM besteht unsere Welt aus verschiedenen Elementen, die in der Natur ebenso zu finden sind, wie in uns: Wasser, Erde, Feuer, Metall, Holz.
Sie repräsentieren neben bestimmten Zeiten im Jahreskreis auch besondere Qualitäten und Eigenschaften. Ein Weg zurück in den Einklang mit der Natur und dir selbst ist es, diesen Elementen in dir zu begegnen und zu entdecken. Ihre Geschenke für dein Leben zu erkennen und nutzen zu können.
METALL | Herbst
Struktur. Klarheit. Grenzen.
Reflexion, Veränderung und Loslassen.
Körperweisheit und Intuition.
Zum eigenen Rhythmus finden.
Verbinde dich in einem besonderen Yoga Flow mit dem Element METALL, das für den Herbst steht und dich einläd, langsam in den Rückzug zu gehen. Innere und äußere Räume zu erforschen. Grenzen auszuloten und neu zu definieren. Dich mit deinem persönlichen (Atem-)Rhythmus zu verbinden und daraus Kraft zu schöpfen.
Einstimmen mit pdf Booklet
Eintauchen in die Qualitäten
Erleben im Yoga Flow
Aktivieren der Meridiane
Tiefer Sinken mit YIN Sequenzen
Integrieren mit Journaling Impulsen
:: Come as you are ::
Für die Yoga Stunde musst du keine advanced Yog*ini sein.
Elemental Flow | METALL
Um diesen Workshop für dich wirklich besonders zu machen, findest du im pdf Booklet nicht nur wertvolle Infos zum Element METALL und den Qualitäten der Alchemistin, sondern auch Journaling Impulse zum Vertiefen und Integrieren nach der Yoga Einheit.
Nach dem Zahlungseingang erhälst du eine Mail zum Download deines pdf Booklets, in dem du auch den Link zur Yoga Stunde findest.
Sie steht dir auf Lebenszeit zur Verfügung.