Entdecke deine innere Stärke und baue gezielt Muskeln auf – mit dem  SHE Power Workout Complete!
 
Marlene Wallner hat vier perfekt abgestimmte Workouts zusammen gestellt, die sowohl einzeln als auch in Kombination absolviert werden können. Ideal für Frauen, die ihr Körperbewusstsein stärken, ihre Muskulatur formen und nachhaltig von den gesundheitlichen Vorteilen des Muskelaufbaus profitieren möchten.
 
 
WAS DICH ERWARTET: 
 
Legs and Booty Party (18 Min): Dieses Hantel-Workout konzentriert sich auf Beine und Po und hilft dir, Kraft, Definition und eine straffe Silhouette zu erzielen. Spüre, wie du dich von Übung zu Übung stärker fühlst!
 
Strong Upper Body (18 Min): Arbeite gezielt an deinen Armen, Schultern und deinem Rücken. Mit effektiven Hantelübungen stärkst du deinen Oberkörper, verbesserst deine Haltung und baust sichtbare Muskeln auf.
 
Core Crusher (18 Min): Dein Bauchmuskel-Workout für eine starke Mitte, mehr Stabilität und Balance. Perfekt, um deine Haltung zu verbessern und deine Core-Muskulatur zu definieren.
 
Full Body Workout (30 Min): Dieses intensive Ganzkörpertraining ist ideal für alle, die in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen wollen. Ein Mix aus Kraft und Energie für ein starkes, selbstbewusstes Körpergefühl.
 
Warum Muskelaufbau besonders für Frauen wichtig ist:
Gezielte Muskelarbeit fördert nicht nur deine Kraft, sondern unterstützt auch deine Hormonbalance, verbessert deine Knochendichte und hilft dir, fit und gesund zu altern. Dieses Bundle bietet dir alles, was du brauchst, um dich stark, energiegeladen und in deiner besten Form zu fühlen.

Mach den ersten Schritt zu mehr Wohlgefühl!