Ein Zykluskalender kann dir dabei helfen, deinen Zyklus besser kennen zu lernen. Und noch wichtiger : DICH in deinem Zyklus kennen zu lernen.
 
Darum führe ich seit Jahren solche Aufzeichnungen und ich kann es nur jeder Frau empfehlen, dasselbe zu tun. Es bildet deswegen auch die Basis für die 1:1 Arbeit mit meinen Klientinnen.
 
Es ist ein wichtiges Tool, Informationen über dich selbst zu sammeln. Wiederkehrende Themen, Emotionen und Energien oder vielleicht sogar Disbalancen besser zu verstehen.
 
Es lässt dich fruchtbaren und besonders produktive Tage wissen Arbeit und Privatleben für dich stimmiger planen, die Tage der Blutung sanft vorbereiten, Stimmungstiefs abfangen, besser auf die Bedürfnisse deine Körpers in den unterschiedlichen Phasen eingehen...
 
Viel Spaß bei dieser Reise!