Workout - Yoga - Brunch am Fluss

WORKOUT

YOGA

BRUNCH

AM FLUSS

Sommer und Winter

Tag und Nacht

Wasser und Land

Aktiv- sein und Fallen-lassen

kräftigendes Workout und sanftes Yoga

YIN und YANG

Alles im Leben wird erst durch den Wechsel so richtig spannend und ist eine Aufforderung, jeden Moment auszukosten. Ihn voll und ganz zu erleben und sich dadurch lebendig zu fühlen.

Darum möchten Charity und ich, passend zum Höhepunkt des Sommers, dich zu einer einzigartigen Kombination aus kräftigendem Workout und Yoga Praxis einladen. Passt das zusammen? - Und ob! 

Nach dem tollen Workout wirst du es erst recht genießen, die Stärke in einzelnen Asanas/Postitionen mitzunehmen und dich dadurch noch mehr fallen lassen zu können. Dich von deinem Atem durch einen sanften Flow tragen zu lassen. Richtig abzutauchen einem schönen Savasana mit Handpan Begleitung. 

Zum Ausklang freuen wir uns auf einen leckeren Picknick-Brunch vom Traunzeit Café! 

LASS UNS GEMEINSAM DEN SOMMER GENIESSEN

Samstag, 17. Juli 2021 | 9:00 - 10:30h

:: LOCATION::  

Bitte entsprechende Outdoor Bekleidung, Wasserflasche, ev. Kurzhantel oder 2 Wasserflaschen und deine Fitness-Matte mitbringen.

:: COME AS YOU ARE ::  

Für die Teilnahme musst du weder advanced Yogi*ni sein nochh Fitness-Profi sein. 

:: BEITRAG  26 EURO::  

inklusive Brunch-Bowl zum gemeinsam Essen oder Togo

Wir freuen uns sehr auf dich,

Martina & Charity

Der Brunch findet bei Schönwetter ab 8 Personen und unter Einhaltung der geltenden Bestimmungen statt.