Spätestens seit meiner Weiterbildung zu humanidentischen Hormonen und Co-Faktoren ist mir klar: Mikronährstoffe entscheiden mit, wie gut Hormonbildung und Hormonbalance funktionieren. Zellgesundheit und Hormonhaushalt sind kein getrenntes Thema, sie hängen zusammen. Und mittendrin spielt Omega-3 eine tragende Rolle.

Darum nehme ich meine Kapseln. Ich war überzeugt: Ich tue das Richtige für meine Zellen.

Dann der Trockenbluttest. Omega-3 zu Omega-6: 1:10 = deutlich im roten Bereich. Das trotz der Einnahme von Omega 3. Meinen ganzen Testbericht teile ich in Kürze auf dem Blog, hier geht's erstmal ums große Ganze dahinter.

Ich dachte, ich bin gut aufgestellt. Das Ergebnis hat mich schockiert.

Der zweite Grund für diesen Abend: meine Mama. Ihre Beschwerden haben sich seit langem aufgebaut - aus der Distanz weisen sie auf stille Entzündungen hin. Wenn selbst bei mir das Verhältnis so kippt, was wird wohl bei ihr raus kommen? Dennoch gibt einen Ansatzpunkt, der ihr helfen könnte. Das allein ist die Recherche wert.

Unsere Zellen sind das Fundament von allem, auch vom Hormonhaushalt. Ist die Zellmembran starr, kommen Nährstoffe schwerer rein und Signale schlechter an, mit direkter Wirkung auf Hormonbildung, Zyklus und Balance. Stille Entzündungen laufen dabei nebenbei mit, ohne Schmerz, ohne Fieber, ohne Warnsignal. Gelten trotzdem als Treiber hinter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Alzheimer und einem gestörten Hormonhaushalt. Mehr dazu in diesem Blogbeitrag.

Omega-3 ist einer der wichtigsten Bausteine dafür, damit Zellen und Hormone wieder ins Gleichgewicht kommen.

Was dich erwartet...

Ich lade dich herzlich zu einem entspannten, kostenlosen Abend ein – im kleinen, persönlichen Rahmen, mit Raum für Gespräche und vor allem deine Fragen.

Meine Vortragende Vicky Rauöcker nimmt uns mit in die Welt der Zellgesundheit:

• Wie funktionieren unsere Zellen – und was brauchen sie wirklich?

• Was sind stille Entzündungen und wie entstehen sie?

• Warum Omega-3 nicht nur für Herz, Gehirn, Muskeln, Sehkraft und Immunsystem unverzichtbar ist?

• Warum das gerade für Frauen in hormonellen Veränderungen interessant wird.

• Was ein wichtiger Schritt für ein gesünderes, beschwerdefreies Leben sein kann.

Natürlich gibt's auch gesunde Snacks von mir :)

Deinen Status testen lassen

Wer möchte, lässt beim Health Talk direkt den eigenen Omega-3-Status per Trockenbluttest bestimmen. Probe ins Labor, Ergebnis persönlich. Zahlen statt Vermutungen.

max. 6 Personen

Reserviere dir deinen Platz mit einer verbindlichen Anmeldung.

Wissen ist der erste Schritt, damit du in die Selbstwirksamkeit gehen kannst.

Martina & Vicky