Wochenende der Frauenkraft

When the feminine aspects of our being are nourished and held,
we enter into our time of healing and flourishing.
Our bodies then become containers
through which we channel.
Self-Expression. Intuition and Flow.

The Modern Medicine Woman

Wochenende mit den 5 Elementen der Frauenkraft

HOLZ – ERDE – FEUER – METALL – WASSER

 

Welchen Einfluss haben sie im Laufe des Jahres auf dich und deine Emotionen? Wie beeinflussen sie deinen weiblichen Zyklus? Was braucht vielleicht gerade mehr Aufmerksamkeit oder Unterstützung? Wie kann sich ein Ungleichgewicht ausdrücken? Welches Element solltest du zu welcher Zeit am besten stärken?
Wie lässt sich dies ganz leicht im Alltag integrieren?

Was dich erwartet…

  • Yoga-Einheit zum Aktivieren und Erspüren

  • Potential jedes Elements für dich erkennen und nutzen

  • Qualitäten bewusst in dein Leben einladen

  • dich in deinem Zyklus besser verstehen lernen

  • in deinem Körper mit allen Sinnen ankommen

  • mit deiner Frauenkraft verbinden

  • ein neues Gefühl der Selbstbestimmtheit um durchs Leben zu gehen

 

  • Selbstanwendungen für jedes Element

  • Massagen, Wickel und Wohlfühlrituale

  • Aspekte der Elemente in der Frauenheilkunde

  • Rezepte und Kräuter für jede Phase

  • Unterstützung und Austausch in geschütztem Kreis

  • Inputs von tollen Gästen wie Feminine Food,  Kräuterexpertin Charlotte Weber, Fermentista Andrea, Andrea von Yoga-Cuisine,...  

"Ich finde, es ist kein herkömmlicher Workshop. Es ist, als ob du an diesem Tag dein ganz persönliches Lern- und Erfahrungspaket geschenkt bekommst, das nachhaltig weiter wirkt, dich begleitet und mit dir wächst. Dies anschauen und verändern, willkommen heißen, sein lassen, oder loslassen zu können. Gespickt mit Yoga, Essen, dem Platz für Kreativität, Musik und Schreiben, deine Sinne und Wahrnehmungen, ein bisschen Zauber. Das alles und noch viel mehr."
Sophia S.

HOLZ – Die Kriegerin

 

Visionen. Kreativität. Lebensplan.
Frühlingskraft und Durchsetzungsvermögen.
Flexibilität und Humor.
Hormone. Fruchtbarkeit und Menstruation.

Neuer Termin wird noch bekannt gegeben!

ERDE - Die Nährende

 

Stabilität. Mitte. Erdung.
Schwangerschaft und Fruchtbarkeit.
Annehmen. Hingeben und Selbstfürsorge.
Selbst auf allen Ebenen nähren.

Neuer Termin wird noch bekannt gegeben! 

FEUER – Die Liebende

 

Klarheit. Präsenz. Ausdruck.
Selbstbewusstsein. Lebensfreude.
Blut, Herz und Gebärmutter.
Sinnlichkeit und Sexualität.

27. und 28. Juni 2020

METALL – Die Alchemistin

 

Struktur. Klarheit. Grenzen.
Reflexion, Veränderung und Loslassen.
Körperweisheit und Intuition.
Zum eigenen Rhythmus finden.

26. und 27. September 2020

WASSER – Die Bewahrerin

 

Stille. Urvertrauen. Ahnenkraft.
Eigene Bedürfnisse und Mut.
Stress, Zyklus und Hormone.
Essenz und deine Kraftquelle.

21.- 22. November 2020

Workshop | Yoga | Lunch

 

Ein Wochenende für dich um eine Reise zu dir selbst zu machen, den Facetten der Weiblichkeit in dir auf ganz persönliche Weise zu begegnen und sie mit Ritualen und Yoga Einheiten zu erleben.

Der vegetarische Lunch wird mit biologischen Zutaten von Mehr als nur Essen! zubereitet, schmeckt köstlich, ist abgestimmt auf das jeweilige Element und auf allen Ebenen nährend.

Geschützter Raum von mind. 5 bis höchstens 12 Teilnehmerinnen.

Come as you are. Für dieses Wochendretreat sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Veranstaltungsort

ag9 – für Körper, Geist & Seele
Graben 9, 4020 Linz

 

Wochenend-Beitrag pro Element

incl. Workbook, Arbeitsmaterialen, Goodiebag, vegetarischem Lunch und Getränken
zum Einführungspreis

 

Freundinnen- Paket

Come Together. Anmeldung zu zweit um pro Person

 

 

Frauenkraft-Paket

Wenn du den gesamten Jahreszyklus anmelden möchtest, gibt es jedes Wochenende im Paketpreis pro Element um

The Story Behind...

Für mich war es enorm wichtig und bereichernd in Verbindung mit den 5 Elementen zu treten, weil sie mir helfen meine Umwelt, die Natur und vor allem mich selbst besser zu verstehen.

Aus dieser Selbsterfahrung und der Arbeit mit meinen Klientinnen entstand eine Workshopreihe in der es darum geht, tief in die 5 Elemente einzutauchen und die enge Beziehung der Wandlungsphasen zu Körper, Geist und Seele zu verstehen. Die Facetten der Frauenkraft und Weiblichkeit zu entdecken, die sich in den einzelnen Elementen verbergen.

Den Rückmeldungen des ersten Zyklus zufolge war es für alle Teilnehmerinnen eine wichtige Erfahrung:
Viele berührende und tiefgehende Momente. Erkennen der eigenen Frauenkraft. Heilung auf ganz vielen Ebenen. Stärkung des Selbstbewusstsein als Frau. Neue Erkenntnisse und Sichtweisen.  Schritte zur Selbstermächtung. Halt und Sicherheit in der Gruppe.

 

Aus diesem Grund geht die Reise durch die 5 Elemente der Frauenkraft im kommenden Jahr in besonderer Location weiter!

…  mit mehr Raum für persönliche Erfahrung
…  genügend Zeit um tiefer zu gehen
…  mehr praktischen Anwendungen und Übungen
…  Yoga Einheiten
…  Reflexion und Journeling
…  Achtsamkeits- und Ruhemomente
…  Gästen zu besonderen Themen
…  Elemente-Lunch von Mehr als nur Essen!

©2020 einfachFRAUSEIN

einfachFRAUSEIN

Mag. Martina Müllner 

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