Embrace your Cycle

Aus meiner eigenen Geschichte heraus weiß ich, wie wichtig eine gute Verbindung zum eigenen Zyklus ist. So habe ich ein Online-Programm für dich entwickelt, das dich auf deinem Weg zurück zu deinem harmonischen Zyklus führen soll. Ganz in deinem Tempo, weil jede Frau und jeder Körper ganz individuell ist.

Ich habe nach einer Möglichkeit gesucht, dich in dieser Einzigartigkeit zu unterstützen und begleiten zu können. Mit dieser Sadhana ist es nun möglich, im eigenen Rhythmus durch die einzelnen Phasen zu gehen.

Was dich erwartet...​

• Yoga für jede Zyklusphase
• Meditationen
• Yoga Nidra - Schlaf der Yogini
• Womb Blessing
• Moon Tracking
• Rezepte und Ernährungstipps
• Achtsamkeit für dich und deinen Körper
• Selfcare Rituale und Anwendungen
• Workbook

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Wie dieser Online Kurs abläuft?

Nach einem gemeinsam Intro beginnst du genau an dem Punkt, wo du gerade in deinem Zyklus bist. Dir stehen für jede der 4 Phasen genau abgestimmte Yoga Stunden zur Verfügung, genauso sowie ein pdf - Booklet mit Lesestoff, Inspirationen, Selfcare Ritualen, Anwendungen und passenden Rezepten. Dein Paket, um dich auf allen Ebenen mit zu nähren, unterstützen und wirklich bei dir anzukommen.

:: SELF-INVESTMENT  188 EURO ::

incl. Live Call via ZOOM, Online Yoga Stunden und ausführlichem pdf-Booklet

Als besonderes Extra gibt es einen Rabattcode, mit dem du exclusiv -10% auf den Zyklusbegleiter von Anita Hinterseer erhältst.

Programmänderungen vorbehalten.