Embrace your Cycle

ONLINE ZYKLUSWORKSHOP

Deine Reise für eine tiefere Verbindung zu deiner Weiblichkeit, mehr Verständnis für deinen Körper und einem harmonischen, schmerzfreien Zyklus.

FINDEST DU DICH HIER WIEDER? 

 

... du kämpfst jedes Monat mit Menstruationsbeschwerden, PMS oder Stimmungsschwankungen 

... dich betrifft das Thema Endometriose, PCOS oder Schilddrüsenunter- bzw. überfunktion

... du hast heftige Schmerzen und kannst im schlimmsten Fall nur im Bett liegen

... dein Zyklus verläuft ganz und gar nicht regelmäßig,  vielleicht weil du die Pille abgesetzt hast

 

... deine Blutung bleibt aus - das vielleicht schon lange

...du möchtest mehr Kontakt zu deiner Weiblichkeit aufbauen und die Kraft in deinem Zyklus entdecken

 

DANN IST DIESE ONLINE WORKSHOP DEIN WEG
ZU EINEM HARMONISCHEN ZYKLUS.

                                 

                                              ist der Schlüssel zu Eigenverantwortung, Selbstvertrauen und mehr Selbstbewusstsein. Das Wissen über den weiblichen Zyklus  ist uralt und ist vielleicht der größte Schatz einer Frau! Heute wird es durch modernes Wissen über Hormone verständlich und greifbarer.
Hast gewusst, dass bereits kleinste Abweichungen in deinem Zyklus sehr viele Einblicke in deine Gesundheit geben? Wenn du dies erkennst und deuten kannst, muss es auch nicht zu heftigen Signalen in Form von Schmerzen, PMS, Zysten oder Endometriose kommen. Ein wichtiger Schritt in deine Selbstverantwortung. Darum möchte ich dir in diesem Kurs den Weg zeigen, dies für dich zu entdecken!

Ich habe meine Erfahrungen aus 10 Jahren Shiatsu Praxis, mit meinem Wissen aus der 5 Elemente Lehrer und Ayurveda ergänzt und daraus diesen Online-Workshop für dich entwickelt.

Die Kombination aus Background Wissen, Yoga, Ernährung, Selfcare- Ritualen und Achtsamkeit führt dich auf eine tiefgehende Reise zu deiner Kraft als Frau... 

 

DIESER ONLINE - ZYKLUSWORKSHOP GIBT DIR DIE SCHLÜSSEL... 

... für mehr Achtsamkeit für dich und deinen Köper

... um die Signale zu verstehen, die dir dein Körper mit bestimmen Symptomen geben möchte

... deine Hormone, Energien und Stimmungslagen deuten und effektiv einsetzen zu lernen

... ein besseres Verhältnis zu deinem Körper und deinem Zyklus herzustellen

... mehr Selbstvertrauen als Frau aufzubauen und ganz in die Selbstverantwortung zu gehen

 

... endlich zu einem harmonischen, schmerzfreien Zyklus zu finden

... deine Weiblichkeit zu stärken und darin dein Kraft zu entdecken

30.jpg

Zyklusbewusstsein 

"Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen. Er ist eine tolle Gelegenheit sich selbst und den Körper besser kennenzulernen, Symptome zu verstehen und achtsamer und geduldiger mit sich zu sein. "

 

Cornelia O.

DU BEKOMMST IN DIESEM ONLINE-WORKSHOP...

  • ausführliches pdf-Workbook (75 Seiten)
    Informationen über Hormone, Zyklusphasen und uraltem Wissen
    Verständnis wie dein Körper und du im Zyklus funktionieren

    wie du dich zu jeder Zeit selbst unterstützen kannst
     

  • 5 Module durch die Zyklusphasen
    INTRO und 4 Abschnitte zu den Zyklusphasen
    Journaling und Reflexion
    Selfcare Rituale und Anwendungen
    Rezepte und Ernährungstipps für jede Phase
     

  • 7  abgestimmte Yogastunden
    Yoga Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra - Schlaf der Yogini
     

  • Womb Blessing Meditationen

  • Selbstmassage deiner Energiezentren

  • Zykluskalender zum Ausdrucken

  • lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte

BONUS MATERIAL

  • Yoni Steaming mit Diana von steamylicious

  • Bauchtanzübungen für jede Zyklusphase

  • virtuelles Goodiebag für dich

DEIN SELFINVESTMENT
188 EURO
Y-3.jpg
Wie dieser Online Kurs abläuft...

 

Du beginnst genau an dem Punkt, wo du in deinem Zyklus gerade stehst. Das funktioniert auch, wenn du gerade nicht blutest, dann orientiere dich einfach an den Mondphasen. Genaueres dazu findest du im ersten Teil des Workbooks.

Zu jeder Phase findest du die passenden Yoga Einheiten, Rezepte und Ernährungstipps, Selfcare Rituale und Journaling Impulse.

Sie geben dir die Möglichkeit zur Vertiefung und schrittweisen Anwendung für dein Leben.

 

Lass dich ein auf diese Reise,um die Weisheit deines Körpers und deine Frauenkraft zu entdecken.