Hanf für die Frau

Aktualisiert: Juli 7


Ich versuche als Shiatsu Praktikerin und Yoga Trainerin in meiner Arbeit mit Frauen mein Wissen und meine Erfahrungen aus östlicher Medizin und den Lehren aus dem Ayurveda zu verbinden. Gleichzeitig ist es mir ein großes Anliegen, biologische und möglichst regionale Produkte zu verwenden.


Es ist erstaunlich, wie sehr diese beiden Heilmethoden Hand in Hand gehen, sich ergänzen und mit heimischen Produkten umsetzen lassen.


Grundlage der Gesundheit der Frau ist es, über ihren Körper und ihre Bedürfnisse bescheid zu wissen und dem auch nachzugehen – in jeder Phase!

Oft verlieren wir durch Stress, unregelmäßigen Lebensstil oder die Einnahme der Pille den Kontakt zu den natürlichen Rhythmen und können Signale, die der Körper uns sendet, nicht mehr richtig deuten.

Symptome wie Regelbeschwerden, unregelmäßige oder ausbleibende Menstruation, zu starke oder schwache Blutung sind Anzeichen dafür, dass es etwas nicht stimmt.



Alles was du brauchst, findet frau rund um ihr Haus.



Ein erster Schritt zurück in die Balance ist es, dem Körper mit möglichst natur belassenen und unbehandelten Nahrungsmitteln wieder die richtigen Impulse zu geben und ihn mit allen Nährstoffen und Bausteinen zu versorgen, die er für das Wunderwerk Zyklus jeden Monat braucht. Eine Ernährung, die genau auf diese Bedürfnisse abgestimmt ist, kann das Wohlbefinden steigern und zyklusbedingte Beschwerden lindern.

So zeigen sich beispielsweise Hanfsamen als ein unglaubliches Geschenk für die Frauengesundheit und sind gleichzeitig mehr als nachhaltiges und heimisches Produkt!